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こんにちは

昨日に引き続き、強風なり
大量の落ち葉が踊り散らかしてます…
こんな日は、ただ見つめておくに限る！
そんな強風の中、洗濯物干して戻ってくると
甘えん坊リンちゃんがお膝に到来顔を埋めて寝るスタイルがお好き
苦しくないのかな？
でもこれが落ち着くらしく
いつも顔を埋めて寝てます
もうただただ、可愛い
このモコモコは今年買って大正解だった
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肌触りいいし、暖かいし、最高！

猫ウケも抜群です←

先日ＵＰしたホットサンド
赤いのはレッドスムージーですか？
とメッセージを頂きましたが…
これはレッドスムージーではなく
トマトジュースです
伊藤園の理想のトマトこれ大好き！
レッドスムージーも夜寝る前飲んでます

スッキリ感がすごい！
でもお腹が痛くなるとかはないんだけど
トイレ頻度が上昇するから
仕事の前日は飲むのやめました（笑）

今日はお友達のピアノの発表会
行きたいが為に朝からあれこれ頑張る長女
めずらしく自らピアノの練習してました
１曲につき４２回
１日８回弾いてと先生に言われた月曜日
全然弾かないまま今日に至り
結局まとめて弾くハメに…
まぁ、全然想定内だったけど
むしろ弾かないままかと思ってた（笑）
何はともあれ、結果オーライ
さて、私もボチボチ準備しよ！

ではみなさん、今日も良い１日を

着る毛布が盛りだくさん♪

寒くなるにつれ、動物の冬眠と一緒なのか日中の眠気が強くて強くて、、
そんなグータラアラサー女の予定なし休日について誰得すぎますがw
1.起床2.朝食に意識高い系、糖質カットグラノーラ＋ホットヨーグルトを食す。ステンレスタンブラーに、並々とお白湯（笑）を用意、自室へ持ち込む。3.朝寝4.起床、これまた意識高く、黒ごまきな粉入り無調整豆乳と、良質な油分として素焼きカシューナッツを食すon the ベッド5.昼寝6.起床、お白湯をがぶ飲み。昼食は素焼きカシューナッツ。１日1回は外の空気を吸いたくなるので1分ほど玄関先に出る。そして4時からのドラマ再放送鑑賞。on the ベッド7.YouTubeなどを見ながらベッドでゴロゴロ8.ここへ来て身体のスイッチon @18時9.夕食に味噌汁を作る、そして食すin食卓。貴重な座位の時間。発酵食品大切らしい。
豚肉ばかりが主張しているが、きちんと野菜と豆腐の入った、豚汁。豚汁、ブログに何度目の登場wルーティンに戻る。
10.ベッドへ退避。11.テレビ鑑賞。12.重い腰を上げ、気合いを入れて風呂掃除を行い、入浴。13.あくび止まらず、再度空腹に見舞われ、素焼きカシューナッツを食し、髪を乾かし一連のスキンケアを済ませて、14.就寝。

寝る、食べる、の繰り返しw
意識高い系な日は、就寝前にストレッチとゆるい筋トレを実施。月に5回あるかないか（笑）

もう、完全自堕落な1日なのだけれど、この上ない至福の休日の過ごし方なんだよな(￣▽￣)w
因みに実家へ戻ってから、多分一人暮らしの部屋と違い、古いは気密性は低いは、とにかく寒いここは冷蔵庫か！
暖房を付けても、湿度が奪われ、肌が乾燥して仕方ない
そこで、登場散財しまくり時代に購入した、楽天の着る毛布的なやーつ
写真がドーーーンですみませんなぜ意味深なポーズをとっているかというと、腕の裾？ここがポイント！これを映したかった
ゴムが入っていて、ピッチリしているので、寒さをシャットアウトしてくれるのです
着丈もひざ下10cmくらいあり、襟元も首までボタンが閉まる、まさに神節電！節約！
オンボロハウスでも、No 暖房生活でもイケる！
加湿器を一人暮らし時代は使っていたけれど、断捨離として兄弟夫婦に譲渡したため、カラッカラの部屋に今更後悔なので基本的に常に部屋中に洗濯物を干していて、なんかもうとんでもない所でで過ごしているわけですが（笑）
お白湯に関しては、以前は味のしない飲み物＝水が飲めなかったのだけれど、ウツ的な疾患を治す食事療法の本を読んだ時に、１日2Lの水を飲む事、と書いてあったので止むを得ず始めたが、
今となっては、水やお白湯無しの生活は考えられないってくらい、好きになった
味覚が研ぎ澄まされる、、、、

気がする気がするだけかも（笑）

あぁ、ダラダラと書いてしまった〜〜on the ベッドw
さぁ、今日もBOSSの再放送が始まるため、スタンバイだ！暇人め！