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着る毛布 今日も笑顔とまごころで

 【ジェジュンInstagram】軽くてあったかくて最近はこればっか〜

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わんだふぉ〜！着る毛布

足が冷たい
基本的に一年中足だけは冷えるけどやっぱり秋冬は特にしんどいですね
夏でも上着は必需品だし。というか何故夏の店内ってあんなに冷房ガンガンなのか…。
衛生面？で仕方ないのかな？
冷え性に効果がある冷え取りグッズが色々と欲しいです
腹巻とレッグウォーマーと着る毛布が今一番欲しいかな！
あとは膝掛けも新しくしたい。今使ってるのが古くてボロボロなので…。
電気毛布？みたいな電気膝掛けが欲しいなぁ…4000円くらいみたいなので
ちょっと考えてみよう…あったかそうだし快適そう

白湯はやっぱり夏の間は飲んでませんでした
…冷たいものばかり
1回だけ胃腸がおかしいな？くらいの日があったけど下したりまではしなかったのでセーフ
…いやだめですよね、、、せめて常温のにしないとだめですよね。

あとは予算的無理だけどホットヨガとかに通ってみたい…
効果あるみたいなので、運動不足気味だしいいなぁ〜と

とりあえず冷え取り靴下を買い足したいな
前に買ってた5本指の汚れてきたので…
ケチって安いやつ買ったから次はちゃんとした専用？のやつ欲しいです。
どれがいいんだろうか…。

寝る時は素足の方がいいって前にテレビでやってて
がんばってみたけどやっぱり靴下を履かないと
足が寒くて断念なので履いて寝てるけど
履かない方が冷え性的にはいいのかなぁ？

皆様は、就寝時は靴下は履いて寝ますか

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